Träningspaket Uppsala Möte 2002

IF Thor erbjuder 3 olika träningspaket i samband med Uppsala möte. Vistelse i Uppland ger dig tillfälle att träna inför Uppsala möte 2002 och även inför Tiomila 2002 (terräng av liknande karaktär - platt!).

Övningarna erbjuds under tidsperioden ≈ 20/3 till 25/4 (eller enligt överenskommelse).

Kontrollerna är markerade med skärm eller reflex och stiftklämma.

Paket 1: Siggefora – 1:10’000 – viltmarkskaraktär

Övningsförslag: Sling-OL (6 likvärdiga slingor à ≈1.5 km) Ideal för kavleträning i detaljrik upplänsk terräng

Paket 2: Linné/Jumkil – 1:15'000/1:10'000 – bitvis viltmarkskaraktär - närmast till UM-områden

Övningsförslag: Inläsning/Strukturering

Paket 3: Lurbo C360.1 – 1:7’500 – vid klubbstuga

Fasta kontroller (kontrollställningar markerad med färgade bockar och småreflexer). Enklare kontroller, lämpar sig också bra för yngre klubbmedlemmar och motionärer

Övriga träningsmöjligheter:

• Dessutom finns tillgång till kontroller (reflex) på Hågadalkarta (norr om Lurbo) med diversa övningsförslag; finns även brunbildskarta

• Nattbana (reflexer) Lunsen (1:10'000) längd 8.3 km med genmöjligheter.

Vill du få en översikt var skogarna ligger och hur kartorna ser ut, kolla på vår hemsida www.ifthor.c.se/orientering under ”kartor”.

I varje träningspaket ingår 1 mallkarta, kontrolldefinitioner och blanka kartor i det antal som beställs.

Priser per övning och person: 1 - 25 32.-

26 - 100 29.-

101 - 300 26.-

301 - 23.-

Övriga kartor med banförslag (Hågadal och Lunsen): 25.- / karta

Tillkommer kostnad för porto.

Upplysningar: Pär Jansson 018 – 39 51 53 , Ola Lind 018-51 24 64 eller Petter Ranefall 018-51 12 36