start . nyheter . LURBOken . tävling . elit . träning . klubben . sponsor . rajraj . skidor . ungdom . ny i stan? . english . anmälan . login
Elit - IF Thors elitsatsande orienterare
8 september 2010

elitkommittén 2009


Elitledare: Dorothe Spillmann
Dam-UK: Helena Ekbrink, Inger Pettersson
Herr-UK Ola Lind
Representant träningskommittén: Dorothe Spillmann
Elitlöparrepresentanter: Linda Byström, Erik Wallin
Resurspersoner: Gunilla Svärd, Staffan Jacobsson Svärd, Arne Pettersson
UOF-representant: Elitledaren

Övergripande mål för elitkommitténs arbete
§ Skapa en aktiv elitgrupp med tydliga mål och elitfokuserade samlingar.
§ Skapa en positiv atmosfär där alla känner sig välkomna och trivs i framgång och motgång.

Stöd vid tävlings- och träningsplanering
Möjlighet till individuellt stöd för tävlings- och träningsplanering finns för alla aktiva i elitgruppen. Du bara meddelar någon i EK om Du är intresserad av detta stöd.

Grupper/nivåer
Du som är rankad och orienterar för Thor har möjlighet att få ersättning för utlägg för bl a utrustning, läger och tävlingar. Du som är högst rankad erhåller den högsta ersättningen. Nivåerna bygger på den rankingpoäng Du som löpare har vid start av vårsäsongen varje år (nya rankinglista 1 mars). Poängen beräknas på hur långt man är efter den bäste/bästa i respektive klass (HD -18, HD -20 samt HD 21-). Som förstaårssenior räknas poängen efter den bäste i fjolårets klass. Subjektiv ”nivåindelning” kan erhållas vid t ex långtidsskada eller liknande, diskutera med EK. Som elitlöpare ska Du lämna in en
målsättning och aktivitetsplanering till EK inför varje säsong.

Personligt bidrag
Det personliga bidraget som Du erhåller som elitlöpare kan helt/delvis täcka kostnader för läger, utrustning, rankingavgift och resor/aktiviteter som ej klubben betalar på annat sätt (se nedan). Vad denna summa skall användas till bestämmer Du själv.

Kompensation av startavgift
Du som elitsenior i nivå 1-4, elitjunior nivå 1-5 får en kompensation för ökad tävlingsavgift (maxavgiften till klubben är 50 kr/tävling eller 1000 kr/år) i omfattning av hela beloppet. Elitsenior i nivå 5, resp. junior nivå 6 får halva beloppet. Detta belopp läggs till det personliga.

Det viktiga är att Du lämnar ett kvitto/reseräkning/faktura till elitledaren så snabbt som möjligt (dock senast den 30/6 för vårsäsongen respektive 30/11 för höstsäsongen varje år). Utbetalning sker 1 gång/år. Om det rör sig om stora summor kan fler utbetalninger ske.

Antal poäng efter bäste/bästa i respektive klass
Nivå 1 0-2,99
Nivå 2 3,0-5,99
Nivå 3 6,0-8,99
Nivå 4 9,0-14,99
Nivå 5 15,0-20,00
Nivå 6 Övriga rankade löpare

Prestationsbidrag
I den mån prestationsbidrag erhålls sker utbetalning i form av personlig bidrag till nästföljande tävlingssäsong.

Löparens motprestationer
Som elitlöpare får du en del förmån i form av ideell och finansiell stöd från klubben. I gengäld till dessa förmåner förväntas du göra vissa motprestationer som fastläggs av IF Thors OL-styrelsen enligt listan nedan samt att Du är delaktig i elitverksamhet.

• Deltagandet vid klubbens elitaktiviteter för att bygga gemenskapen (elitsamlingar; Thorvision)
• Ställa upp på klubbens prioriterade tävlingar (i samråd mellan löpare och EK)
• Skogsplantering och annan sponsringsverksamhet
• Hjälpa till vid minst en tävlingsarrangemang (UM eller klubbslaget/likvärdig tävling)

IF Thors verksamhet baseras i stort på ideellt arbete varför Du naturligtvis är välkommen att deltaga vid andra aktiviteter (lägga träningsbanor, bingolotto försäljning, kartförsäljning mm)

Ersättningar för elitlöpare = rankade löpare med målsättning

Reseersättning
I de fall vi åker i privata bilar betalar var och en till chauffören. Sedan lämner man in skriftlig reseräkning till EK (detta gäller för tävlingar som stöds av EK: ES, SJC, SM och prioriterade kavlar (se under "aktiviteter läger") samt landslagsuppdrag ifall de inte täcks på annat sätt). Ersättningen är 4 kronor/mil dock högst 16:- per bil. I de fall Du som löpare skall få ersättning från klubben (se nedan) ansvarar Du själv för att lämna in reseräkning till elitledaren helst 2 veckor efter respektive resa dock senast den 30/6 för vårsäsongen och 30/11 för höstsäsongen.

Kavlar (exklusive Jukola)
Klubben ersätter dig för kostnader för resor till prioriterade kavlar utanför distriktet som Du blir uttagen till. I förekommande fall ersätter klubben kostnader för logi till rimlig kostnad.

Silva Juniorcup
Klubben ersätter dig för kostnader för logi samt resa när Du springer Juniorcupklass. Logikostnad = vandrarhemsstandard. Resa = 4 kronor/mil/person. UOF-resa eller resa med OL-gymnasiet rekommenderas om inte Thor arrangerar egen resa.

Elitserien
Klubben ersätter dig för kostnad för logi och resa i de fall Du kvalar in i någon av elitklasserna. Logikostnad = vandrarhemsstandard. Resa = 4 kronor/mil/person. UOF-resa rekommenderas om inte Thor arrangerar egen resa.

VM/NOM-tester/Landslagstester
Klubben ersätter Dig för kostnad för logi och resa i de fall du kvalar in i någon av testklasserna. Logikostnad = vandrarhemsstandard. Resa = 4 kronor/mil/person. UOF-resa rekommenderas om inte Thor arrangerar egen resa.

SM, individuellt
Seniorer nivå 1-4: Klubben betalar startavgift, resa och logi.
Seniorer nivå 5-6: Klubben betalar enbart startavgiften vid tävling med fri anmälan typ Lång/NattSM.
Juniorer nivå 1-6: Klubben betalar startavgift, resa och logi.
I de fall Du ej kan springa (skada, sjukdom) betalar klubben trots detta din startavgift om Du som senior finns i nivå 1-5 och som junior nivå 1-6.

SM, kavle
Klubben betalar kostnaden för resa och logi i de fall Du blir uttagen att springa SM-kavle, detta gäller även orankade löpare.

Startavgifter
Klubben betalar din startavgift vid tävlingar under vår och höstsäsong. Efteranmälningsavgiften och om Du inte startar på en tävling Du är anmäld till betalar Du själv. Semestertävlingar betalar Du ur egen ficka med undantag av 5-dagars där klubben ersätter dig för startavgift* i de fall Du kvalar in till elitklass. Vill man försäkra sig för att slippa betala startavgiften vid ej start på 5-dagars får DU själv teckna sådan försäkring genom arrangörens försorg, DU betalar själv premien. *Kostnaden som är vid första anmälningstillfället

Försäkring
Det finns en försäkring som ger anmälningsavgiften tillbaka om man inte kan starta p g a skada eller sjukdom. Villkoret är att man är frisk och skadefri när man tecknar försäkringen. Försäkringspremien är 85:- för ett år (t o m 2008-03-31). Är du intresserad titta på http://www.startklar.nu/ Vi rekommenderar att Du tecknar en sådan.

OL-gymnasie
Kostnader för OL-gymnasiets aktiviteter (läger) ersätts med max 2 500:-/år/löpare. Om Du går ut skolan i slutet av vårterminen blir summa 1’500:-/vårtermin/löpare.

Landslagssamlingar
I de fall Du som löpare blir uttagen till någon landslagssamling som SOFT anordnar, där kostnaden inte täcks på annat sätt ersätter klubben dig för kostnader för detta. (Resa och logi)

Jukola
Elitkommitté bestämmer hur många lag som erhåller ersättning enligt nedan baserat på antalet rankade löpare som anmält intresse. För resa och startavgift till Jukola ersätter klubben dig enligt nedanstående tabell. Vill du att hela kostnaden skall täckas kan Du använda dig av ditt personliga bidrag för att täcka mellanskillnaden. Övriga lag som anmälts betalar resa och startavgift själv.
Summa
Nivå 1-2 750 :-
Nivå 3-4 500 :-
Nivå 5-6 samt orankade* 250 :-
* orankade löpare som blir uttagen att fylla dessa lag

Kläder
Kostnaden för tävlingsdräkt mm täcker Du med det personliga bidraget Du erhåller enligt nedan, alternativt betalar du själv.
Du (nivå ? 4) som byter till klubben erhåller en tävlingsdräkt utan kostnad.
Du ansvarar själv för att beställa kläder av klädansvarig (för närvarande Kristina Gatel).
Läger
Kostnaden för läger, i första hand klubbens och UOF:s, täcker Du med det personliga bidraget du erhåller enligt ovan. Alternativt betalar Du lägret själv.

Uppsala i Februari 2008 (uppdaterad version 2006)
LURBOken: Pontus>>Det kan säkerligen ordnas - vi lägge...läs mer>
Aktiviteter idag:
Inga aktiviteter idag
Elit: Om du vill bli uppdaterad på aktiviteter inom distriktet gå in på nya UOF-hemsidan. Lycka till på SM!

OL-skolan: Höstens OL-skola har kommit igång. Se program på Ungdomssidan och i kalendern.

Motionärer:
Du kan alltid vara med på någon av våra träningar. Finns sällskap och möjligheter även för dig som vill ta det lite lugnare.

Vuxen och vill lära dig orientering:
Vår OL-skola har en vuxengrupp för dig. Du kan också prova Naturpasset

Veckans O-träningar:
Tisdagsträningar och klubbträningar på torsdagar i samband med O-skolan.

Klubben: Anmäl dig till 25-manna

 
Elit
 rankade löpare
 sverigelistan
 damUK
 herrUK
 aktiviteter läger
 elitinformation
 jukola
 gps-arkiv
 
  
 uof
 rankinglistan(hela)
 sverigelistan(hela)

........................................

elitledare
Dorothe Spillmann
018-468156
073-9342025

löparrep.
Linda Byström (Damer)
vakant (Herrar)
Erik Wallin (Juniorer)

herrUK
Ola Lind
018-512245
070-2381436

damUK
Helena Ekbrink
018-395153
070-6777422
Inger Pettersson
018-377951
070-2805702

resurspersoner
Gunilla Svärd
Staffan Jacobsson Svärd
Pär Jansson
Arne Pettersson