Arosträffen (2014-04-18)
Kategori: Tävling
Karta/område: Tortuna
Arrangör: Västerås SOK
Land: Sverige
Distans: Lång
Sträcka: 4.99 km
Tid: 46:59
Genomsnittlig puls: 164
Maxpuls: 178
Alltid inspirerande att komma till Tortunas VM-skog. Lite väl sent ute och tokrusning till starten som jag precis hinner med. Motsvarande ofokuserad start. Fastnar för mycket i steniga partier istället för att titta långt och hitta fina stråk. Lugnar mig efter 1:an och så går det alldeles utmärkt med plan och utförning. I 4ans ring får jag inte riktig ihop höjdkurvorna, fattar dock snabbt att jag är för högt uppe. Till 5:an slår trötthet till och jag står stilla för att få ihop kartan med omgivning. Lättare att få kontrollen från släpstiget. Därefter igen klanderfri. Banans värsta passage mot 6an klarar jag bra, trots att det är mycket kamp att komma fram i böket. Nöjd med loppet, fysiken återstå att jobba med...
Visa kommentarer (0)
 
Arosträffen (2014-04-18)