Eskilstuna veckan Etapp 3 (2016-07-03)
Kategori: Tävling
Karta/område: Svalboviken
Arrangör: Ärla IF/IK Standard
Land: Sverige
Distans: Lång
Sträcka: 4.94 km
Tid: 52:59
Genomsnittlig puls: 158
Maxpuls: 170
Dagen börjar bättre - benen börjar komma igång lite, första kontrollen ligger i alla fall inte i grönrastret. Ganska OK till 1 & 2. Håller mig inte på strecket till 3:an medan tar fel höjdrygg och funderar lite på toppen, men fattar hyfsat snabbt vad jag gjorde. Därefter bra fram till och med 6:an. Nu börjar jag tröttna igen och envisas att ta strecket trots att jag vet att grönraster och stenar inte är något för mig. Den fina stigen runt vill jag inte använda - trillar dock ändå ner och tappar alltså båda tid och höjd. Lika dumenvis gör jag till nästa och hamnar självfallet i problem då mer fokus går på att hitta säker mark under fötterna än att veta hur jag ska ta kontrollen. Förbannad på mig själv gör jag i alla fall fortsättningen helt OK och njuter de sista kluriga kontroller, även om tempot inte är att prata om. Dagens facit ändå hoppfullt - helt OK löpning på 3/4-delar som medförde att jag även orienterade bättre - resten tillskrivs träningsbristen.
Visa kommentarer (0)
 
Eskilstuna veckan Etapp 3 (2016-07-03)