Uppsala Dubbelsprint (2010-06-08)
Kategori: Träning
Karta/område: Slottet
Arrangör: IF Thor
Land: Sverige
Distans: Sprint
Sträcka: 2.78 km
Tid: 20:06
Genomsnittlig puls: 167
Maxpuls: 194
Ville träna på sprint med vägval - vore nästan värt att gå tillbaka och testa de olika för att få klart för sig vad som är bättre. Till 5:an var jag okonsekvent - planerade vänster men körde intuitivt över borggården - mer stigning och besvär utför! Till 7:an missade jag första småstigen. 8:an var inte lätt att hitta i snåret.... Så upp mot 9:an igen ett onödigt passage över borggården. Har lärt mig i matte och i orientering att zickzack-linjen är längre, och här är det dessutom mer stigning man gör. Från 16 till 17 ville jag utnyttja att cykelvägen är lättare att spring upp även om det blir lite mer stigning att svälja. Det är bara bra med tanke på att man ska tävla i Alperna snart.
Visa kommentarer (0)
 
Uppsala Dubbelsprint (2010-06-08)