Tyrol2010 Dag 3 (2010-06-29)
Kategori: Tävling
Karta/område: Deutschnofen-Obernockberg
Arrangör: Terlaner OL & Laufklub Kompass Innsbruck
Land: Italien
Distans: Lång
Sträcka: 5.85 km
Tid: 54:42
Genomsnittlig puls: 160
Maxpuls: 178
Dagens etapp går i ett ganska 'skandinaviskt' område. Kanske lite brantare.... Dagens etapp är också den första med tecken på överhettning. Början blir inte alls som planerad medan med 2 extra svänger för tidigt. Alltså bara starta om. Det går till en början ganska OK, även om både kontroll 3 (överflödig) och 4 (sadistisk?) inte minska besagt överhettningssymptom. Fortsättning är tämligen lätt, men jag har jo bevisat tidigare mina svagheter på vita banor, och det gör jag ingen skillnad med idag. Kan helt enkelt inte fokusera mig när det verkar för lätt..... Straffet kommer omgående! Till 11:an kommer åtminstone ett intressant vägval - runda långt söderut eller runda första näset norr om strecket och sen mer eller mindre rakt upp mot kontrollen. Har ingen facit, men jag är åtminstone i början ganska nöjd med saken. Troligen hade jag åtminstone inte kunnat springa såpass snabbt runt att det var lönt mödan söderut. Tolvan och tretton går finfint men sen kommer nästa stolpersten med 14:e som är en pyttesten i myllret av buskar som jag missar eftersom jag kommer en aning för lågt. Värst är målspurten uppåt i värmen.
Visa kommentarer (0)
 
Tyrol2010 Dag 3 (2010-06-29)