Ösaträffen dag 3 (2011-06-04)
Kategori: Tävling
Karta/område: Häsbo
Arrangör: Alfta Ösa OK / Rehns BK
Land: Sverige
Distans: Medel (förlängd)
Sträcka: 3.92 km
Tid: 42:47
Genomsnittlig puls: 160
Maxpuls: 179
Efter gårdagens urladdning (solsting) då är förväntningarna inte särskild höga på fysiska kapaciteten. Vill gärna få ett bra lopp i orienteringsvägar. Det börjar lätt och jag kommer i alla fall lite igång. Sen är det lite smålurig längs bäckkanten men det funkar att hålla orienterandet tillräckligt kontrollerat. Till 11:an byter terrängen karaktär och går över i negativterräng. Ser inte riktig vad som är vad och tar ett mindre bra vägval öster om strecket. Är därför extra noggrann med inläsning av nästa sträcka när jag går upp till åstoppen. Till slut en absolut slarv med nästsista kontrollen. Nöjd med loppet ändå, att kroppen inte skulle orka mer än så tidsmässigt är ingen överraskning direkt. Dags att börja träna värmetålighet kanske....
Visa kommentarer (0)
 
Ösaträffen dag 3 (2011-06-04)