Nya Älgdrevet (2011-10-02)
Kategori: Tävling
Karta/område: Lindesnäs
Arrangör: HJS Vansbro OK
Land: Sverige
Distans: Medel
Sträcka: 3.22 km
Tid: 23:37
Genomsnittlig puls: 168
Maxpuls: 178
Idag mycket löpvänligare väder, kroppen ganska väl återhämtat efter 8 tim sömn och mycket mat. Hade en aning att vi skulle få springa i centrala delar av gårdagens område med många korta sträckor och så blev det exakt som tänkt. Början gick hur bra som helst och när jag kom ifatt folk kunde jag hålla fokus uppe mycket bättre än förra vecka. Hade inte gått att göra mycket bättre, bara snabbare om man hade varit lite vassare. Mycket nöjd.
Visa kommentarer (0)
 
Nya Älgdrevet (2011-10-02)