Tiomila 2012 (2012-05-05)
Kategori: Tävling
Karta/område: Kvarn
Arrangör: Tiomilaföreningar
Land: Sverige
Distans: Stafett
Sträcka: Damkavle 4
Sträcka: 8.26 km
Tid: 61:00
Genomsnittlig puls: 164
Maxpuls: 175
Då har man alltså gjort sitt terränglopp igen. Lite av en besvikelse att banan inte var svårare än att orka springa så fort man kan. Tekniskt ingen utmaning. Idag fick jag inte riktig allt ur kroppen.
Alla tecknen visar på en löpbetonad bana när jag väntar på min start - väljer runtvägval till första för att kolla in hemvägen, man vet ju aldrig hur trött man är i senare läge. Fram till 4:an känns orken som mest begränsande faktor. Inte mycket folk därute, kämpar ensamt för att hålla 8 min snittet. Efter vägövergången skifter karaktärn och terrängen blir en kort bit lite finare och orienteringen en smula mera spännande. Sen drifter jag från 193 istället för att gå rakt på till 179, vet ej varför det kom så, men märkte när jag såg vägen att det vart fel. Därefter kom de ännu lättare kontrollerna (som redan hade rekats på vägen ut) och sen vart det bara långa målrakan kvar. I förhand hade jag varit supernöjd med 60 min, nu vart jag ändå besviken på 61 min för det var ju räknad att jag skulle orientera också....Inför nästa Tiomila ska jag satsa på mycket rå intervallträning utan karta.
Visa kommentarer (0)
 
Tiomila 2012 (2012-05-05)