6. Nationaler OL (2013-08-18)
Kategori: Tävling
Karta/område: Melchsee-Frutt
Arrangör: OLG Nidwalden-Obwalden
Land: Schweiz
Distans: Lång
Sträcka: 3.89 km
Tid: 41:58
Genomsnittlig puls: 158
Maxpuls: 177
Tillbaka till backarna! Fantastiskt fin, rolig, utmanande terräng, en superbra kartan och så en bana i kortaste läge. Utmaningen kom dock med höjden (1800-1900 möh) och grunden där karstformationerna tillät löpning ibland, medan i annat fall bromsade rejält när man råkade hamna på skära kantor. Mycket av tiden kunde ticka iväg på mikrovägvalen som inte gick att läsa ut från kartan. Hade som mål att komma in på kartan vilket jag lyckades med. Efter vägövergången blev det fysiska momentet tydligare eftersom själva orienteringen var lättare, löpbarheten betydligt bättre, dock luften tunnare. Mycket nöjd med loppet. Hade gärna välat springa minst dubbela längden på östra sida.
Visa kommentarer (0)
 
6. Nationaler OL  (2013-08-18)