Medel DM (2013-08-31)
Kategori: Tävling
Karta/område: Östfora
Arrangör: OK Linné
Land: Sverige
Distans: Medel
Sträcka: 3.77 km
Tid: 35:46
Genomsnittlig puls: 162
Maxpuls: 175
Så annorlunda! Låter jag mina senaste lopp passera då kan jag bara fastställa att vi har väldig fin terräng även i Uppland och nära Uppsala. Östfora/Siggefora är någon av mina favoriter runt Uppsala. Klurig som Lunsen, men mera omväxlande i karaktärn. Målet idag var att hålla i tekniken och låta den styra löpningen. Det lyckades jag ganska väl med, kanske också för att löpning idag inte var min starkaste sida efter några veckor på hård underlag och bristande styrka att lyfta benen... Dagens lopp började med två dumheter då jag inte fick riktig ihop växligheten respektive höjdkurvorna. De flesta kontroller satt där de skulle och även om det blev några krukar till så är jag nog hyfsad nöjd med loppet.
Visa kommentarer (0)
 
Medel DM (2013-08-31)