Distriktsstafetten (2009-09-20)
Kategori: Tävling
Karta/område: Idala
Arrangör: OK Löftan
Land: Sverige
Distans: Staffet
Sträcka: 1:a 4,7 km
Sträcka: 6.27 km
Tid: 48:04
Genomsnittlig puls: 175
Maxpuls: 196
Pga min urusla placering på långdistansen så blev jag ej utagen till ett "riktigt" lag enltigt Amrekansk utagnings principen. Fick därfäör springa första sträckan i upplands lag 6 ett lag med bara killar vi fick därför starta 10 min efter alla andra. det var jag och tre till på start linijen två av killarna gå i princip den tredje tappar jag till ettan när jag kommer in i grön området inget bra drag sen bommar jag tvåan då kommer de anra killarna ikap. vid trean gör jag samma typ av bom som öångdistansen ingetn koll på riktingen i nerförsbaken sen var det kört. Halv taskigt lopp bättre än långdistansen i alla fall.
Visa kommentarer (0)
 
Distriktsstafetten (2009-09-20)