start . nyheter . LURBOken . tävling . elit . träning . klubben . sponsor . rajraj . skidor . ungdom . ny i stan? . english . anmälan . login
LURBOken Skriv eget
Inlägg 7402-7393 av 7402
Äldre >>
2012-02-01 (22:31:12)Av: Dorothe
Bra kämpat i kvällens nattcup! Resultaten ligger ute på ncsportcup sidan. Om någon kan förklara hur jag får sträcktider i banordning i winsplits kan jag försöka fixa det också.
Tack Janne och Petter för medhjälp!
2012-02-01 (20:58:51)Av: ola lind
2 platser till skidlägret till salu då vi inte ska åka
2012-01-31 (22:19:04)Av: Janne jutila
Dorothe.
Låter intressant. Bara det att komma fram före 19 ser jag som ett plus.
Om inget annat förslag dyker upp innan onsdag eftermiddag så åker jag gärna med er...
2012-01-31 (21:08:57)Av: Conny
På torsdag kommer Långhundra IF att "låna" omklädningsrummet på Bergaskolan.

Om det är någon som vill vara med och köra intervaller kring Slottet är ni hjärtligt välkomna. Vi räknar med att starta träningen från Bergaskolan 18.30.
2012-01-31 (20:47:25)Av: Dorothe
Janne >> Jag vet inte än när vi kommer iväg - tanken är väl att det hinns till middag på Harsagården. Dock är min Janne i England fram till torsdag tidig morgon och då beror det mycket på när han kommer hem till Sverige. Du kan ju ringa mig på torsdag morgon (efter ungefär 10, sitter förmodligen i ett seminarium till kl. 10).
2012-01-31 (19:26:27)Av: Bebop
Dorothe: Jag vet att dte är för jäkligt, men vad gör man...
2012-01-31 (13:24:02)Av: Janne jutila
Slänger ut frågan igen.
Är det ngn som ska åka till Harsa under dagen/eftermiddagen?
Jag är sugen på ett kvällspass och den bil jag har plats i lämnar Uppsala tidigast 19.30, så allt före 19 är av intresse.
2012-01-31 (12:27:12)Av: Dorothe
Bebop>> ne, men..! Kan du välja bort en nattcup?!!!
2012-01-31 (08:43:03)Av: annika
jag har med en extra pannlampa till den som behöver låna (Felicia?)
2012-01-30 (22:48:24)Av: Bebop
Tacksamt att det är många som vill låna ut pannlampa. tyvärr har jag blivit trippelbokad... så jag måste lämna WO
Äldre >>
LURBOken: Bra kämpat i kvällens nattcup! Resultaten ligger u...läs mer>
Aktiviteter idag:
Skidläger Harsa
Elit: Nu finns UOFs elit- och juniorprogrammet för 2012 att hämta på UOF-hemsidan.

OL-skolan: OL-skolan är tillbaka till våren. Men träna kan man ändå på klubbens träningar. Hela programmet hittar du under träningsfliken.

Motionärer:
Du kan alltid vara med på någon av våra träningar. Finns sällskap och möjligheter även för dig som vill ta det lite lugnare.

Vuxen och vill lära dig orientering:
Vår OL-skola har en vuxengrupp för dig. Du kan också prova
Naturpasset

Veckans O-träningar:
Just nu lite lugnare. Kolla veckoprogrammet - en del O-moment finns där

Klubben: Vi är fullt inne i vinterträningsperioden!

 
Ny i Uppsala? Träningssugen?
OL-skolan
Kläder
Vintercupen
5
sön
Skidläger Harsa 
6
mån
Anmälan till Löpträning/Innebandy
Anmälan till OCAD-Kurs
7
tis
Löpträning/Innebandy 18.00
8
ons
OCAD-Kurs 18.00
Anmälan till Löpträning (Spänst)
Anmälan till Gympa
9
tor
Löpträning (Spänst)  18.00
Gympa 19.00
10
fre
11
lör
Utbildningshelg i Avesta 







"" ""
""