Idrottsföreningen Thor > Senaste nyheter

Dorans ruta v41

Sat, 03 Oct 2026 23:06:00 +0200

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar! 25-manna väntar! Se framemot att springa årets roligaste stafett! Och om du vill titta på kartan så kolla in här, vi har sprungit 25manna senast vid Gömmaren 2016. Kolla in laguttagning av UK och läs information skickat ut via Thol. På onsdag 19:00 har du även möjlighet att ansluta till ett infomöte på distans. Länken kommer via Thol. Som sista förberedelse inför nästa helg tar vi upp tisdagar på Lurbo med att flytta reflexer, basta och äta soppa tillsammans. Och på thorsdag blir det nattsprint för hela klubben. Och efter 25manna-helgen kan du se fram emot Daladubblen och ultralång SM tillika Swedish League final. Ganska snart är det även dags att avsluta tävlingssäsongen med den populära resan till Borås. Gå in och anmäl dig för resan. Mer information om hela tävlingshelg hittar du här. Och vill du utveckla dig som aktiv eller ledare så kan två föreläsningar av Ronnie Andersson rekommenderas: ”Bli inte bitter – bli bättre” för aktive (19 oktober 18:00 – 20:00, anmälningslänk) och ”Sluta jaga det du inte kan kontrollera” för tränare (10 november 18:00 – 20:00, anmälningslänk). Anmäl dig snart, då platserna börjar ta slut! Vi ses i skogen! Hälsningar, Dorothe Lista av viktiga anmälningslänk: 25-manna intressanmälan – hjälper uttagarna att lägga ihop lagpusslet Aktivitetslista: här kan du hitta vad som är planerat och även se vilka tävlingar som ligger närmast (Eventor ger dig en ännu större utbud av tävlingar i hela Sverige)

Dorans ruta v40

Sat, 26 Sep 2026 21:56:00 +0200

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar! Idag läcker terräng på Linnedubbeln med fina utmaningar och stora bomchanser även för de bästa, ungefär som på Europamästerskapen längre söderut…Du kan testa själv ifall du missade dagens och ta en öppen bana på söndag! I vecka tränar vi dels backe i Hågakanten för att vässa formen lite inför Södertörns 25-mannaterräng samt hålla farten högt vid Thorsdagsträning i Sävja på sprintkartan. Vid båda aktiviteter kan det nog behövas en pannlampa med om du vill kunna läsa kartan. Veckan bjuder även på läckerhet för IndoorsO-specialisterna, denna gången dock inte i en skola eller kontorshus med många våningar, medans i självaste Skansen på Skansen-sprinten. Lite längre fram finns möjlighet att springa ultralång SM tillika Swedish League final i samband med Daladubbeln. Och det är Resa till Daladubbeln 2026 som du nu behöver anmäla dig till senast på söndag! Ganska snart är det även dags att avsluta tävlingssäsongen med den populära resan till Borås. Gå in och anmäl dig för resan. Mer information om hela tävlingshelg hittar du här. Vi ses i skogen! Hälsningar, Dorothe Lista av viktiga anmälningslänk: 25-manna intressanmälan – hjälper uttagarna att lägga ihop lagpusslet Aktivitetslista: här kan du hitta vad som är planerat och även se vilka tävlingar som ligger närmast (Eventor ger dig en ännu större utbud av tävlingar i hela Sverige)

Dorans ruta v39

Fri, 18 Sep 2026 22:03:00 +0200

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar! En intensiv tävlingshelg just nu för veteranorienterare i sörmländska Bommersvik följs av 25-mannaträning på tisdag. Eftersom det nu snabbt blir mörkt efter sju, kör vi gemensam start redan 17.45 vid Gläntan i Sommaro. Ta med pannlampa/kartlyse om du vill starta lite senare. Finns gafflade banor mellan 5,6 och 3,2 km för alla och en något lättare, ogafflade på 2,4 km. Thorsdagsträning ägs åt traillöpning i södra stadsdelar. Kolla för säkerhets skull din grupps Whatsapp utskick. Anslut dig till nedan svarta gruppens WhatsApp om du vill få all aktuell information kring träningar för klubbens erfarna orienterare. Fortsätt även och anmäl ditt intresse för 25-manna – det är kul om 3 lag kan tampas med varandra. Din insats är så mycket mer när du kommer ihåg att 24 andra får ett lag tack vare din lördagsmotion! Lite längre fram finns möjlighet att springa ultralång SM tillika Swedish League final i samband med Daladubbeln. Vi ses i skogen! Hälsningar, Dorothe Lista av viktiga anmälningslänk: Aktivitetslista: här kan du hitta vad som är planerat och även se vilka tävlingar som ligger närmast (Eventor ger dig en ännu större utbud av tävlingar i hela Sverige)

Dorans ruta v38

Fri, 11 Sep 2026 21:57:00 +0200

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar! I helgen kan vi heja på våra duktiga 15- och 16-åriga på nära håll när de springer USM vid Ekolsund! Lycka till i skogen – det är Lunsen-vibbar och kompassen som gäller! Kommande vecka blir det tisdagsteknik än på okänd plats och så Thorsdagsträning från Lurbo. I aktivitetslistan ser du vilka aktiviteter som är planerade när och var (fylls upp allt eftersom jag får information om detaljerna). Vill du som klubbmedlem veta var Thorsdagsträningarna går anslut dig till WhatsApp-gruppen, så får du information från ansvariga via denna kanal. Fortsätt även och anmäl ditt intresse för 25-manna – det är kul om 3 lag kan tampas med varandra. Din insats är så mycket mer när du kommer ihåg att 24 andra får ett lag tack vare din lördagsmotion! Lite längre fram finns möjlighet att springa ultralång SM tillika Swedish League final i samband med Daladubbeln. Vi ses i skogen! Hälsningar, Dorothe Lista av viktiga anmälningslänk: Aktivitetslista: här kan du hitta vad som är planerat och även se vilka tävlingar som ligger närmast (Eventor ger dig en ännu större utbud av tävlingar i hela Sverige)

Dorans ruta v37

Thu, 03 Sep 2026 23:27:00 +0200

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar! I vecka fick vi kora klubbens KO-sprint mästaren över tre 1-km slingor designad av Johan B som fick in ett oanat antal höjdmeter upp (och ner) via alla kullar närmast Fäbodarna. En väldig rolig utmaning som David D klarade bäst! Tack Johan för superfina slingor! De olika varv i olika klungor gav förhoppningsvis även god träning inför helgens DM-stafett! Och även om du inte springer DM-stafett, så behövs du för 25-manna – så in och anmäl ditt intresse för 25-manna så att laguttagarna kan börja jobba på puzzlet hur att fördela alla sträckor. Kommande vecka blir det tisdagsteknik i Norra Nåsten och så Thorsdagsträning. I aktivitetslistan ser du vilka aktiviteter som är planerade när och var (fylls upp allt eftersom jag får information om detaljerna). Ni som avser springa veteran SM var varse att anmälningsstoppet är på måndag! Lite längre fram finns möjlighet att springa ultralång SM tillika Swedish League final i samband med Daladubbeln. Vi ses i skogen! Hälsningar, Dorothe Lista av viktiga anmälningslänk: Aktivitetslista: här kan du hitta vad som är planerat och även se vilka tävlingar som ligger närmast (Eventor ger dig en ännu större utbud av tävlingar i hela Sverige)

Dorans ruta v36

Sat, 29 Aug 2026 21:04:00 +0200

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar! Första riktiga ”dusch” på en tävling kanske för många på dagens medel DM. Naturen behöver den och löpning går ju bättre när luften är mättad med syre! Grattis till er som var nöjda idag och vi övriga får ta morgondagen som en ny chans! I kommande vecka blir det på nytt en kul grej: vår klassiska KM i skogssprint knockout!! Väldig rolig att springa en slinga i knockout stilen. Ingen ”runners-choice” eller okända gafflingar, du kan alltså våga att hänga lite i hoppet att de snabbaste springer rätt. Anmälan finns ute. På Thorsdagsträning gäller Lugnet-sida för de lite yngre, mindre erfarna, medan Lunsen för övriga, dvs äldre ungdomar och erfarna orienterare. Veckan avslutas med natt och stafett DM (några timmar bara kvar att anmäla ditt intresse!). Och så är det dags att anmäla ditt intresse för 25-manna – ett alltid roligt äventyr för hela klubben! I år vid Kungens kurva – något du kan se framemot. Du som avser att springa ungdoms SM eller lång SM kom ihåg att anmäla dig till tävlingarna innan helgens slut! Vi fortsätter även att fylla på höstträningarna på tisdagar: Gör samma som Karin och Ellika och fyll upp i aktivitetslistan! Och så till slut ett inlägg från Svenska orienteringsförbundet till dig som är intresserad att utvecklas. Varför inte ta chansen att bevista någon barn- eller ungdomstränarutbildning i SOFTs regi? Det är mycket givande och utvecklar inte bara verksamheten inom orientering, men även dig personligen! Vi ses i skogen! Hälsningar, Dorothe Lista av viktiga anmälningslänk: Aktivitetslista: här kan du hitta vad som är planerat och även se vilka tävlingar som ligger närmast (Eventor ger dig en ännu större utbud av tävlingar i hela Sverige)

Dorans ruta v35

Sun, 23 Aug 2026 08:50:00 +0200

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar! Höstsäsongen är igång! Tack alla inblandade för en mycket rolig höstupptakt med medel KM som i helgen följdes upp av SM i Kilsberg innan vi får uppleva medel DM på en hel ny karta i Järstadal norr om Gåvsta och lång DM i norra Uppland i veteranSM-bekant terräng! I vecka kommer du ha möjlighet att träna på tisdag med en struktureringsträning och så på torsdag springa i Siggefora, ytterst relevant för lång DM på söndag! Thorsdagsträning för de yngre stannar kvar i Uppsala närmare bestämt i Gottsunda gipen. Detaljer för alla veckans träningspass kommer senare. Vill du veta vad som är planerad under hösten eller har du en idé du vill omsätta för dina klubbkompisar tveka inte att gå in i aktivitetslistan och kika in där (fyll gärna på!). Ett alltid roligt äventyr för hela klubben är ju 25-manna, i år vid Kungens kurva – något du kan se framemot. Vi hoppas att även du vill vara med och intressanmäler dig! Lika så är det bra om du intressanmäler dig redan i vecka för DM stafett, så att rätt lag kan anmälas! Hälsningar, Dorothe Lista av viktiga anmälningslänk: Aktivitetslista: här kan du hitta vad som är planerat och även se vilka tävlingar som ligger närmast (Eventor ger dig en ännu större utbud av tävlingar i hela Sverige)

Dorans ruta v32-33

Tue, 04 Aug 2026 22:57:00 +0200

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar! Här kommer ett kort förhandsveckobrev för kommande vecka. Det reguljära veckobrevet är tillbaka från vecka 34. Hoppas att du har haft en riktig härlig och givande sommar med många O- och andra äventyr! Än är sommarn inte över, men vi kan tjuvstarta med en KepsOL signerad familj Lind i Lunsen på torsdag. Har du lust på en rolig orienteringshelg med sprint på lördag och medel på söndag, så ordnar Västerås SOK det första i östra Västerås och det andra passet på Ängsö. Annars står vecka 33 förmodligen helt i tecknet av förberedelserna inför stundande MTBO SM i medel (Norby), sprint (Ultuna) och långdistans (Nåsten) helgen 15-16 augusti. Det skulle inte överraska om hjälpande händer uppskattas – det är ju så pass nära att det är i alla fall lätt att nå till arenorna. En vecka därpå (v34) är det sen höstsäsongsstart på riktig även för vår träningsverksamhet med Thorsdagträning som vi börjar i Lurbo. Alla Thorare och nya och gamla träningsmedlemmar är varmt välkomna att dyka upp till fartfyllda aktiviteter! Apropå Lurbo så hälsar Lurbogruppen att det är viktig att alla planerade aktiviteter bokas in, då vi har många uthyrningar under båda helger och vardagar. Så planerar du något på Lurbo, se till att det finns en markering i kalendern! Lika viktigt är det även att vi alla som nyttjar Lurbo lämnar huset och omklädningsrummen i toppenskik så att vi med gott samvete kan hyra ut Lurbo! Du som vill sprina medel och stafett SM kom ihåg att anmäla dig till tävlingarna senast denna helg! Och även gå in i intressanmälan för resan och logi med klubben! Samma gäller även för höstens andra SM, långSM i Skåne lör-sön 12-13 sept. Vill du veta vad som är planerad under hösten eller har en idé du vill omsätta för dina klubbkompisar tveka inte att gå in i aktivitetslistan och kika in där (och fylla på!). Ett alltid roligt äventyr för hela klubben är ju 25-manna, i år vid Kungens kurva – något du kan se framemot. Till dess ha en fortsatt fin semester, alternativ god start till vardagslivet igen och så ses vi. Hälsningar, Dorothe Lista av viktiga anmälningslänk: Aktivitetslista: här kan du hitta vad som är planerat och även se vilka tävlingar som ligger närmast (Eventor ger dig en ännu större utbud av tävlingar i hela Sverige)

Dorans ruta v26

Thu, 18 Jun 2026 22:13:00 +0200

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar! Midsommaronsdag var en härlig dag för många Thorare att få starta på Spring Jemth på en ny varvbana runt Valsätraparken. Med denna Pers dröm om en enkel organiserat löplopp avslutar vårsäsongen. Tack till Pers löparkompisarna Janne, Igor, Gustaf, David, Fredrik med medhjälpare för att omsätta Pers dröm för oss alla! För dig som inte drar iväg än till sommaräventyr finns all anledning att äga några timmar åt Lurbo-fixar-dag kommande lördag. Jo fler händer, jo fortare går det att snygga till och börja förnyelse inför höstsäsongen. Och för dig som är yngre bjuder L100 tisdag 30 juni och onsdag 1 juli från 16 till 18 på LabyrintO i en riktig proffslabyrint uppställd i Björklinge. Anmäl dig här. Tisdag och Thorsdagsträningar har tagit uppehåll under sommarn och är tillbaka i augusti. Under tiden finns Hittaut, veckans bana och Naturpass på olika orter att testa lite nya terrängtypet. Nu tar veckobrevet sommaruppehåll tills vi börjar höstsäsongen. Var du än tillbringar sommarn, njut och lycka till på alla sommartävlingar med eller utan karta! Glad Midsommar! Dorothe Direktlänkar: Intressanmälan för Bagheera stafett för ungdomar (t.o.m. 16 år) på O-Ringen Göteborg senast lör 20/6 Lurbo-fixar-dag lör 27/6 10:00 – 15:00 Anmälan som funktionär på MTBO SM 15 – 16 augusti Aktivitetslista (blir snart uppdaterad – du får gärna lägga in om du redan vet något) Eventor

Dorans ruta v25

Sat, 13 Jun 2026 16:44:00 +0200

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar! Just nu kämpar några Thorare tillsammans med runt 15 - 16000 andra orienterare i skogarna runt Kotka på världens största stafett. En riktig kul och mäktig upplevelse! Vi hejar på distans och drömmar om sommarn då det finns många roliga utmaningar även för oss andra. I vecka har vi dock två aktiviteter kvar – dels tisdagsträning där Henrik Å lovar slingor och bokontroller så att vi sporrar varandra så länge som möjligt, samt Spring Jemth som får bli vårsäsongens avslut där vi helt i Pers ande springer för vår egen bästa tid och förhoppningsvis märker att formen ändå har blivit bättre sen i början på säsongen (och om inte i alla fall får i och med träningen en liten skjuts uppåt). Vi ses i skogen! Dorothe Direktlänkar: Intressanmälan för Bagheera stafett för ungdomar (t.o.m. 16 år) på O-Ringen Göteborg Anmälan som funktionär på MTBO SM 15 – 16 augusti Aktivitetslista (blir snart uppdaterad – du får gärna lägga in om du redan vet något) Eventor

Dorans ruta v24

Sat, 06 Jun 2026 10:41:00 +0200

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar! Grattis alla Thorstudenter! Grattis Sverige till Nationaldagen! Lycka till alla som springer på Ösaträffen utanför Gläntans lägergårdsknutar! Kommande veckans tisdagsträning bjuder på backar, idealiskt för alla som har avsikt att springa någon/ra av fjäll eller alp-orienteringsveckorna. Jolo lovar gott om höjdmeter för den som vill ta chansen tillvara. Kan även hjälpa som finslip inför Kotka Jukolas enstaka backar till helgen, där dock myrarna och kompassträckor lär dominera. Vad det ska bli till våravslutnings thorsdag lär vara en överraskning. Vi ses i skogen! Dorothe Direktlänkar: Spring Jemth (här kan du anmäla dig) onsdag 17 juni, 6:20 på morgon eller 18:20 på kvällen Anmälan som funktionär på MTBO SM 15 – 16 augusti Aktivitetslista Eventor

Dorans ruta v23

Sat, 30 May 2026 11:52:00 +0200

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar! Sommarn är här på riktig, sprint-världscup i Sverige och Lidköping, sprint DM i Sigtuna och däremellan några skogspass i Lunsen för att njuta vackra skogen. Avsluta gör vi veckan med nationaldagshelgen där många ska springa på Ösaträffen – i år med tävlingarna runt knuten av lägergården Gläntan (kom ihåg att anmäla dig till tävlingarna). Vilken lyx! Och så kan du planera och pyssla med förberedelser inför MTBO SM som ska äga rum i Uppsala 15 – 16 augusti. En planeringsträff blir det nu i vecka, men det är även bra om du anmäler ditt intresse att hjälpa antingen under förberedelserna och/eller själva tävlingsdagarna. Vi ses i skogen (eller ute på sprintbanan)! Dorothe Direktlänkar: Spring Jemth (här kan du anmäla dig) onsdag 17 juni, 6:20 på morgon eller 18:20 på kvällen Anmälan som funktionär på MTBO SM 15 – 16 augusti Aktivitetslista Eventor

Dorans ruta v22

Sat, 23 May 2026 18:24:00 +0200

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar! Sommar! Sprinttävlingar, U-ringen, Blodomloppet och Thorsdagsträning. Ingen anledning att tråka sig med andra ord. På tisdag går Thors etapp av U-ringen, därav ingen specifik tisdagsträning medans vi hoppas att du (som är äldre än 16 år) kan få ut ett löppass genom att hjälpa till som funktionär. På thorsdagsträning blir det olika slingvarianter (för de lite lättare nivåer), korridor och för de mest tävlingsinriktade OL-intervaller. Allt i härliga Lunsen med utgångspunkt plantskola. Vad kan du önska dig mer?! Vi ses i skogen! Dorothe Direktlänkar: Spring Jemth (här kan du anmäla dig) onsdag 17 juni, 6:20 på morgon eller 18:20 på kvällen Aktivitetslista Eventor

Dorans ruta v21

Thu, 14 May 2026 19:08:00 +0200

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar! Långhelg! Tid att jobba lite med allt möjligt, träna ett lugnare pass, en och annan extra timme sömn för att fylla på kroppens förråd. Använd kanske en Hittaut bana för att få ut ett långpass i Lunsen eller på cykeln tvär genom Uppsala. Lite längre fram är Thors etapp av U-ringen tisdag 26 maj som du kan anmäla dig till som funktionär. Och så självklart även Hälsinge Thortävlingslägret – i år med Ösaträffen runt kroken. Och så finns nu även Spring Jemth anmäla öppen – i år på en 2,5-km bana i Valsätra där du kan varva ett, två eller fyra gångar. Vill du vara med men kan eller vill inte springa, så är det uppskattat om du kan vara med som flaggvakt. Vi ses i skogen! Dorothe Direktlänkar: Spring Jemth (här kan du anmäla dig) onsdag 17 juni, 6:20 på morgon eller 18:20 på kvällen Aktivitetslista Eventor

Dorans ruta v20

Sat, 09 May 2026 20:16:00 +0200

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar! Mitt i en helg vid Roslagskusten med spännande, länge icke-använd terräng för orientering kan vi åter se fram emot en kortvecka där det finns fina möjligheter att träna på. Något annat att se fram emot är Thors etapp av U-ringen tisdag 26 maj som du kan anmäla dig till som funktionär. Och så självklart även Hälsinge Thortävlingslägret – i år med Ösaträffen runt kroken. Vi ses i skogen! Dorothe Direktlänkar: Spring Jemth (anmälningslänken kommer) reservera onsdag kväll 17 juni i kalendern! Aktivitetslista Eventor

Dorans ruta v19

Fri, 01 May 2026 19:19:00 +0200

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar! Kul att värmen och försommarn har kommit precis till Tiomila: Kom ihåg att dricka mycket och ta en extra kartstopp för att planera nästa sträcka eller när du blir osäkert om vad du möter därute i skogen så har du allt i dina händer att göra ett fint lopp! Lycka till alla! Även nästa vecka bjuder på många roliga aktiviteter. Olas testbana i Norra Lunsen på tisdag, Lasses MTBO träning på södra Gottsundagipen på onsdag och så OLGymmarnas sprinttävling i Salabacke på torsdag, innan helgen lockar med Roslagskusten i Bergshamra på Roslagshelgen. Med andra ord gott om möjligheter att vässa formen. Vi ses i skogen! Dorothe Direktlänkar: Spring Jemth (anmälningslänken kommer) reservera onsdag kväll 17 juni i kalendern! Aktivitetslista Eventor

Dorans ruta v18

Sat, 25 Apr 2026 20:29:00 +0200

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar! Vilket fint Uppsala möte det blev! Mycket fina medelbanor i fin terräng och en glad deltagarskara som kunde njuta vindskyddet på årets hittills mysigaste arena. Tack alla som bidrog till denna dag! Imorgon har du en chans att kolla in långdistansbanorna om du så vill, eller så är du helt enkelt med på tisdag och köra en bana eller stafettbetonad träning inför stundande Tiomila. Men innan dess kan du vara med på ett extra årsmöte att välja ny Thor ordförande – Sara! Lurbo eller zoom fungerar! På onsdag är det även då ett pass från Lurbo – uppladdningsintervaller inför Tiomila på mjukt underlag om du vill få ut ett intensivpass och sporra våra juniorer och ungdomar! Stort lycka till för Tiomila till alla Thorare som ska till Tranås. Vi ses i skogen! Dorothe Direktlänkar: Spring Jemth (anmälningslänken kommer) reservera onsdag kväll 17 juni i kalendern! Aktivitetslista Eventor

Dorans ruta v17

Fri, 17 Apr 2026 22:41:00 +0200

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar! Uppsala möte väntar! Nästa helg väntar vår vårklassiker. Mats och Michelle har lagt medeldistansbanorna. Det blir roligt att bjuda Orienteringssverige till ännu ett möte i Nåsten efter lyckade etapp 2 på O-Ringen för 4 år sen. Det blir tex inplastning i vecka och bakning du kan förbereda, det senare för alla det första bara för dem som inte ska springa (dvs inget för 16 åriga och yngre). Dessutom har även stafettsäsongen kommit igång på riktig i vår närhet. Lycka till på Attundastafetten imorgon och njut det skarpa träning inför stundande Tiomila i Tranås! Vi ses i skogen! Dorothe Direktlänkar: Aktivitetslista Eventor

Dorans ruta v16

Sat, 11 Apr 2026 17:42:00 +0200

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar! Nu har många gjort 2026 årets tävlingspremiär och njutit av vackra vårskogar med en och annan blåsippa, tussilago och citronfjäril. Tre grabbar med coach Ola har även sprungit Natt SM i Tranåstrakten och fått testa västsvenska skogar. Härligt! Eftersom OLgymmarna fixar ett sprintträningspass i Gottsunda och mitt träningsalternativ röker med Uppsala möte, så tänker jag att jag kombinerar två flugor på en smäll – jobbar mig inte ihjäl på att ta fram ett tisdagsalternativ och låter OLgy få lite fler deltagare på sin träning. Vill du ändå springa i skogen finns det alltid en möjlighet att plocka en tisdagsbana från Lurbo som du inte har sprungit än. Till sist vill jag även flagga för andra omgången Spring Jemth som kommer gå av stapeln onsdag 17 juni enligt invigda källor. Vi ses i skogen! Dorothe Direktlänkar: Aktivitetslista Eventor

Dorans ruta v15

Fri, 03 Apr 2026 21:37:00 +0200

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar! Hälsningar från ett vackert, något blåsigt Åland där vi spånar kartor inför Ålands 2-dagars på Getaberg. Glad Påsk! Dorothe Kom ihåg att anmäla ditt stafettintresse! Tiomila, 2/5 Jukola/Venla, 13/6 Direktlänkar: Aktivitetslista Eventor

Dorans ruta v14

Sat, 28 Mar 2026 12:47:00 +0100

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar! Snödroppar, vintergäck och krokus tittar fram i trädgårdar, klockan ställs om och påsklov väntar. Tillräckligt många vårtecknen att ställa om till våraktiviteter! En sista tisdag på Lurbo för vårvintersäsongen kan vi säkerligen springa en bra bit utan pannlampa (vill du springa lång rekommenderar jag dock ändå att du använder den). Bra tillfälle att slipa på stafettformen och köra på gafflade slingor. Var med även Du! Thorsdagens träning utgår, men istället kan du förhoppningsvis vara med på traditionsenliga Påskäggsorientering i Slottsparken. I år med start och mål på norra sidan! Anmäl gärna redan nu om du kan hjälpa till med något att göra dagen till en toppenupplevelse för runt 1000 förväntansfulla kids med sina föräldrar! Och som kröning av påsken drar ett 20-tal Thorare till Ålands 2-dagars på Getaberg. Vi ses i skogen! Dorothe Kom ihåg att anmäla ditt stafettintresse! Tiomila, 2/5 Jukola/Venla, 13/6 Direktlänkar: Aktivitetslista Eventor

Dorans ruta v13

Fri, 20 Mar 2026 22:57:00 +0100

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar! Nu är det vår tur att starta vårens orienteringsäventyr! Till helgen reser en hygglig skara Thorare till Bråvikens skogar för att testa de vackra skogar där på Måsenstafett och upptaktsläger. Visserligen kan vi fortfarande springa nattorientering på tisdagar, men redan på Thorsdag kör vi igång klubbträningar med teknikträning för ungdomar och banor för gruppen mer erfarna orienterare. Och så kommer ju påsken och med det traditionsenliga Påskäggsorientering i Slottsparkten. I år med start och mål på norra sida! Anmäl gärna redan nu om du kan hjälpa till med något att göra dagen till en toppenupplevelse för runt 1000 förväntansfulla kids med sina föräldrar! Och så kom även ihåg Thors Årsmöte på måndag 23/3 på Lurbo! Vi ses i skogen! Dorothe Kom ihåg att anmäla ditt stafettintresse! Kolmårdskaveln, 6/4 (Påskmåndag) om du inte vill vara med på Ålands 2-dagars Attundastafetten, 18/4 Tiomila, 2/5 Jukola/Venla, 13/6 Direktlänkar: Aktivitetslista Eventor

Dorans ruta v12

Fri, 13 Mar 2026 22:18:00 +0100

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar! I söder har det sprungits vårupptaktstävlingar båda här och där och äntligen är det dags för oss också! Vi börjar med klassiska Måsenstafett och upptaktsläger. Vill du hänga med på lägret anmäl dig senast imorgon lördag! Och kom även ihåg att anmäla dig till tävling ifall du vill springa tävlingen dagen innan. Vill du få ännu mer säsongskänslor så finns även en MTBO säsong framför oss som kulminerar i ett SM med Thor som arrangör. Magnus har gjort en intervju med tävlingsledaren Lasse. Dags att olja upp cykeln inför våren och börja trampa – excellent alternativträning. I vecka blir det åter någon nattO bana att springa från Lurbo och intervaller från Eriksberg med efterföljande innebandy. Vi ses i skogen! Dorothe Kom ihåg att anmäla ditt stafettintresse! Måsenstafett och upptaktsläger, 22/3 Kolmårdskaveln, 6/4 (Påskmåndag) om du inte vill vara med på Ålands 2-dagars Attundastafetten, 18/4 Tiomila, 2/5 Jukola/Venla, 13/6 Direktlänkar: Aktivitetslista Eventor

Dorans ruta v11

Sun, 08 Mar 2026 17:28:00 +0100

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar! Vårkänslorna fortsätter och då är det dags att öva lite mer teknikinslag på våra tisdagsträningar när vi börjar känna skogen och kontrollerna. För tisdagens träning har jag valt kompassträckor för att tvinga till omställning grov – finorientering och korridorinslag för att utnyttja tydliga terrängföremål. Bastu och soppa efteråt (om tillräckligt många intressenter!). På torsdag följer ett sedvanligt löppass och innebandy i Eriksberg. Och till helgen har ungdomarna upptakt med UOF. Kom ihåg att anmäla ditt stafettintresse! Måsenstafett, 22/3 Kolmårdskaveln, 6/4 (Påskmåndag) Attundastafetten, 18/4 Tiomila, 2/5 Jukola/Venla, 13/6 Hälsningar, Dorothe Direktlänkar: Aktivitetslista Eventor

Dorans ruta v10

Sat, 28 Feb 2026 22:25:00 +0100

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar! Barmark siktad! Då ska vi springa på reflexer igen! Tiden springer på och snart är det dags för Tiomila igen – alltså tid att få väcka lite stafettkänslor med banor där ni kan mötas även om ni springer olika långa banor! Kartorna finns till egen utskrift (går att göra på Lurbo!) då jag inte hinner till Lurbo. Efteråt kan du ladda upp ditt gps spår på Livelox. Bastu kan det bli definitivt, om det hinns med soppa hänger på någon frivillig och minst 6 deltagare. På torsdag är även Eriksberg tillgänglig igen, alltså dags för ett intensivpass och förhoppningsvis många sugna innebandyspelare. Vill du piffa på din grundträningsperiod med några orienteringspass, så kan jag rekommendera Viking Memorial i Västerås. Natt-, backe-, poäng- och ultralång orientering står till urval. Det går lika bra att anmäla sig till enstaka som alla etapper. Finns klassutbudet hel, halv och kvart. Och så kom ihåg: Vill du styrketräna inne istället för att köra runt i mörka Nåsten, då finns redskap i Annexet så att du kan träna OCH vara med på bastu och soppa. Hälsningar, Dorothe Direktlänkar: Aktivitetslista Eventor

Dorans ruta v9

Sat, 21 Feb 2026 12:40:00 +0100

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar! Ny vecka, OS över, Tjejevasa avklarad, sportlov slut, kylan släppt, alltså alla förutsättningar att vara med på klubbaktiviteterna framöver. I vecka bjuds igen på en nattcup i nordöstra Lunsen och så en korridor med många gen/beröringspunkter att det förhoppningsvis går att hänga lite mer ihop i Tiomilagrupper med ljusormar här och var att synas. För de äldre ungdomarna väntar även en försäsongsträff tillsammans med övernattning på Lurbo fredag kväll till lördag. Och så kom ihåg: Vill du styrketräna inne istället för att köra runt i kylslagen skog, så finns nu redskap i Annexet så att du kan träna OCH vara med på bastu och soppa. Hälsningar, Dorothe Direktlänkar: Aktivitetslista Eventor

Dorans ruta v8

Sun, 15 Feb 2026 16:19:00 +0100

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar! Kylan håller i sig! Men vackert är det ute i naturen! Njut sportlovsvecka, ni som kan. Vi andra åker skidor eller springer trots kylan här hemmavid. Och så kom ihåg: Vill du styrketräna inne istället för att köra runt i kylslagen skog, så finns nu redskap i Annexet så att du kan träna OCH vara med på bastu och soppa. Hälsningar, Dorothe Direktlänkar: Aktivitetslista Eventor

Dorans ruta v7

Sun, 08 Feb 2026 13:30:00 +0100

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar! Olympiska spelen igång, då blir det kanske lite svårt att fokusera på egna träningspass, eller? Som vanlig dock en hel del som erbjuds under veckan som hjälper dig att tillsammans bygga för kommande säsong! I vecka kan du springa nattcup, kylan håller visserligen i sig, men snötäcke blir mindre och mindre och i skogen börjar det definitivt bli löpbart igen. Och så kom ihåg: Vill du styrketräna inne istället för att köra runt i kylslagen skog, så finns nu redskap i Annexet så att du kan träna OCH vara med på bastu och soppa. Hälsningar, Dorothe Direktlänkar: Aktivitetslista Eventor

Dorans ruta v6

Sat, 31 Jan 2026 11:58:00 +0100

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar! Skidväder för hela slanten? Solen lockar i alla fall, njut! På tisdag blir det en slingrig trail i Lurboskogen. Min avsikt är att alla kan se varandra oftare och kanske haka på ett snabbare tåg en stund eller köra en extra backe. Bastu och soppa efteråt! Behövs lite fler soppakockar och banläggare framöver – så skriv gärna in dig i Aktivitetslistan när det passar dig. Vill du träna framförhållning och stämpelteknik så finns en ypperlig chans på torsdag i Eriksberg. Vi kör InomhusO! Om du inte har egen SI pinne, finns att låna. Som vanligt bygger vi landskapet själv först innan vi springer så många varv vi orkar. Och så kom ihåg: Vill du styrketräna inne istället för att köra runt i kylslagen skog, så finns nu redskap i Annexet så att du kan träna OCH vara med på bastu och soppa. Noname webbshopen är öppen till och med tisdag 3 februar. Den fina Thormössa kan du beställa senast på onsdag! Hälsningar, Dorothe Direktlänkar: Aktivitetslista Eventor Webbshopen Thor i Noname

Dorans ruta v5

Sat, 24 Jan 2026 19:52:00 +0100

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar! Glada nyheter – nu kan du som är lite skadad och kanske vill avstå från för mycket spring inviga vår nya träningsredskapet! Finns i Annexet (dörren bredvid kansliet) tills vi har hittat någon ännu bättre lösning. Men kul att du kan vara med trots skavanker och träna innan gemensam bastu och soppa med resten av gänget! Riktiga invigning för prylarna kommer ske lite senare. Vi hoppas självfallet även många 65+are nyttjar möjligheten som är tänkta som primära användare! Finns 2 träningscyklar, 2 pilates bollar, skivstång, och lite andra småprylar. Vi kompletterar med instruktioner och annat allt efter. Tisdagen bjuder alltså på bastu och soppa, men dessförinnan kan du träna vägval i blandat skogs- och bostadsområde. Försöker reaktivera UsynligO för kontrollmarkering och så finns Livelox att studera vägvalen efteråt. Kolla in information när du anmäler dig! Eftersom torsdag ligger som resdag inför skidläger i Harsa hoppar vi över Eriksbergträning nästa vecka (5). Vecka 6 kommer vi ordna InomhusO i Eriksberg – ladda alltså redan nu! Innebandy blir det därför inget enda fram till vecka 10, då kommunen måste laga det trasiga taket som gör att det för tillfälle är ganska kylig även inomhus. Och så är Thors webbshop (lör 24/1 – tis 3/2) hos Noname öppen nu för beställning av klubbens tränings- och tävlingskläder, inklusive cykelkläder – alla plagg under förutsättning att det beställs tillräckligt många exemplar för att trycka en serie Thor-loggor. Du har fått IF Thor mail från vår klädansvarig Karin! Mössan beställs separat direkt i Eventor. Hälsningar, Dorothe Direktlänkar: Aktivitetslista Eventor Webbshopen Thor i Noname