Orienteringsträning för alla som vill fysiskt eller tekniskt utveckla sig.  Tema för dagen: Backteknik - träna på att ta kontroller efter hög belastning. Fysiskt utvecklar du styrka och din uthållighet. Samling: Norra Hågadalen Ansvarig: Dorothe

Orienteringsträning för alla som vill fysiskt eller tekniskt utveckla sig. 

Tema för dagen: Bana med tempoväxlingar

Samling: 17.50 hos Annika och Petter i Vänge eller 17.35 vid ICA MAXI pendelparkering (lättare att köra ut än ICA VÄST)

Ansvarig: Annika & Petter

Anmälningsstopp mån 7/4 22:00

Orienteringsträning för alla som vill fysiskt eller tekniskt utveckla sig. 

Tema för dagen: Provlöpning banor inför Uppsala möte 

OBS: Du som får springa Uppsala möte lång (ej tävlande för Thor, och Thor ungdomar upp till 16) ska INTE delta på detta pass. Kör en favorit i repris på ett av dina pass från förra vecka istället eller ta dig ut på de första Hittaut områden i regionen (tex Knivsta).

Samling: 17:50 Stordammskola Sävja, närmast dagis

Ansvarig: Ola L

Anmälningstopp sön 13/4 23:59

Hej!

Har du lust och tid att hjälpa till i vårt nästa orienteringslopp? Ingen expertkunskap krävs, alla kan vara med (utom ungdomar upp till 16 år som vill tävla under Uppsala möte)! Gyllene tillfälle för dig som annars är bortrest under påsken när tävlingen går av stapeln.

När: Ons 16 april 18:00 tills vi är klara (jo fler vi är jo snabbare blir vi klara). 

Var: Lurbo

Anmäl dig gärna, men visst går det även att dyka upp utan föranmälan.

Orienteringsträning för alla som vill fysiskt eller tekniskt utveckla sig. 

Tema för dagen: Gafflade banor från OLGy, snitsel och reflex markering

Samling: 17:30 BMC P, 17:50 Nyby

Ansvarig: Dorothe

Anmälningsstopp sön 20/4 23:59

Styrelsemöte

Orienteringsträning för alla som vill fysiskt eller tekniskt utveckla sig. 

Tema för dagen: Stafetträning inför Tiomila (men du får självklart även vara med även om du inte springer Tiomila)

Samling: Lurbo 17:50

Ansvarig: Ola L

Anmälningsstopp mån 28/4 22:00