Orienteringsträning för alla som vill fysiskt eller tekniskt utveckla sig. 

Tema för dagen: Hålla fokus och riktning; medeldistansbana

Finns 5 banförslag: XL (6,8 km), L (6,5 km), M (5,0 km), K (4,2 km), XK (3,5 km)

Samling: 18:00 vid Lillängen (Ingång till Norra Nåstens naturreservat) 

Obs: På ställe finns bara fåtal P-platser, ytterliga finns närmast vid PLOQ macken (fd Shell), Stenhagens pendelparkering eller i Hågaby område. Kom gärna med cykel!

Ansvarig: Dorothe 

Anmälningstopp mån 5/5 22:00

 

Orienteringsträning för alla som vill fysiskt eller tekniskt utveckla sig. 

Tema för dagen:

Samling:

Ansvarig:

Anmälningsstopp mån 12/5 22:00

Extra årsmöte IF Thor måndag 19 maj kl. 19.00 på Thorgården

Dagordningen är publicerad under Föreningen - Årsmöte (Inloggning krävs) 

Fika serveras

Välkomna 

IF Thors styrelse

Orienteringsträning för alla som vill fysiskt eller tekniskt utveckla sig. 

Tema för dagen: I konkurrens med U-ringen och Blodomploppet bjuds du på en sprintträning inför Sprint DM

Skriv ut själv och spring när det passar dig!

Start/Mål: Ekeby vid F&S; betalparkering eller cyklelställ

Banan är 2,4 km lång fågelvägen, men är längre än så då den tvingar till en och annan omväg pga virtuella barriärer. Ingen markering, dock tydliga punkter. Utskriftstorlek A4 (därför tyvärr ingen kontrolldefinition) i 1:3000 eller 1:4000.

OBS: Var försiktig för trafik av alla slag och ta hänsyn till fotgängare och boende. Ingen tävling medan en träning i att snabbt identifiera bra vägval!

Banläggare: Dorothe

Orienteringsträning för alla som vill fysiskt eller tekniskt utveckla sig. 

Tema för dagen: KepsO i Nåsten

Samling 17:50: du kan cykla hit där vi samlas, alternativt att du lämnar din bil vid Hågaby P, Hågahögens P eller Lillängens P (alla med som blå P på kartans norra delen) och har lite längre uppvärmning. Två KepsO omgångar till urval - får se om det räcker till båda.

Ansvarig: Dorothe

Anmälningsstopp mån 26/5 22:00