Hej alla Thorare och träningsmedlemmar!

 

Efter några tuffa dagar i härliga Kilsberg med ännu härligare lägergård fixad av Mats så vet vi som var där, vad vi definitivt behöver träna mer – mjukt underlag, branta backar upp- och utför och en del kontrolltagning på skrå (bäst med kompass). Tyvärr är dock uppländska vårsäsong nu mer eller minder om, bortsett från ungdomarnas U-ringen, tanternas Triangelmatch (OBS anmälan går ut lördag kväll!!) och några sprintaktiviteter framöver. Om du ändå vill komma ut till skogen, ta tillvara av våra tisdags och thorsdagsträningar!

Och så gäller det traditionsenliga Hälsingeläger under nationaldags-långhelg, anmälningsstoppet för lägret är 19 maj!

Vi ses i skogen!

Dorothe  

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar!

Nu är det dags! Tiomila! Vilken härlig helg det ska bli. Lycka till alla ni som ska springa och kolla därute! Ni kan se framemot fantastisk vacker terräng i Nynäshamn – njut och ha roligt och gör en extra kartstopp om du känner dig osäker!

Efter denna första höjdpunkt på säsongen följer direkt en hel del aktiviteter och anmälningsstopp: Kristi Himmelfärd kan tillbringas i Kilsberg eller i Roslagen (med Upplands egen ungdomsliga) och ett relevant träningspass hinns också med i vecka – design Ola i Trillbo. Och så anmälningsstopp till första etappen av U-Ringen 2024 i Knivsta. Gå in och anmäl dig!

Sen öppnar vi här även anmälan till traditionsenliga Hälsningeläger under nationaldags-långhelg (mer info kommer). Var med även Du!

Lycka till på Tiomila!

Dorothe  

 

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar!

Har räknat – 7:e gången som det har blivit vitt, alltså finns hoppet att våren är pG – lagom till Valborg och ännu bättre Tiomila!

Inför just Tiomila får du en chans att träna en extra gång i (det närmaste) relevanta terräng i närheten. Passet blir på måndag istället för tisdagsträning som är inställd i favör av Valborg. Även på torsdag kan du en sista gång slipa formen inför Tiomila. Vill du löpa på några reflexer i skogen innan lördag natt, hör av dig så kan du få kontrollerna i Nåsten.

Observera även den många anmälningsstoppen i vecka, med mera även till två klubbgemensamma boende – dels Närkekvartetten i Kilsberg över Kristi Himmelsfärdhelg, dels inför Ultralång SM (för seniorer, juniorer och veteraner) i Grövelsjön andra helg i augusti!! Vi behöver veta nu om du är intresserad för att veta hur många platser som ska behållas respektive släppas.

Hälsningar,

Dorothe  

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar!

Dagen innan stormen, kartorna packade, enheterna programmerade och förhoppningsvis allt annat också redo för att möte en förväntansfull skara över 1000 orienterare till vårt Uppsala möte imorgon! Om du har lite tid över så får du fortfarande baka till markan.

Vi ses i skogen eller på arenan!

Hälsningar,

Dorothe  

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar!

En både tränings-, tävlings- samt arrangörsintensiv vecka närmar sig!

Kartor ska plastas, enheter programmeras, kontroller utsättas. Och innan kan du springa tisdagsträning på O-Ringen banor (med markerade kontroller!) i Lunsen, springa sprint i Knivsta eller natt i Gåvsta. Vill du ta det mera gemytlig blir det fint om du kan baka till markan.

Det kommer bli roligt att bjuda våra orienteringsvänner från runtom Mellansverige till en finfin tävling!

Hälsningar,

Dorothe