Hej alla Thorare och träningsmedlemmar!

 

Höstskogarna är som vackraste nu – gå ut och ta chansen att vara därute! Jag lovar, skvattram, björnbär och annat ris tvingar dig att lyfta benen och ja, då blir du starkare och får gratis extra träning!

I vecka kan vi bjuda på tre möjligheter i klubbens regi att nå ut. På tisdag förbereder vi vinterträningen genom att flytta reflexerna från förra vintern till nya fina objekt – ju fler som deltar ju fler hinner vi fixa – ingen insats för liten! Vill du testa MTB orientering för omväxlingens skull, ta chansen på onsdag när Lasse och co arrangerar en träning med SI i Vårdsätraskogen från Lurbo. Och till sist kan du öka farten vid Nattsprint träning runt Fyrishov på Thorsdagträning!

Lista av viktiga anmälningslänk:

Gå in och anmäl dig till världens största klubbstafett, 25-manna (lör 11 okt) i Upplands Väsby.

Aktivitetslista: här kan du hitta vad som är planerat och även se vilka tävlingar som ligger närmast (Eventor ger dig en ännu större utbud av tävlingar i hela Sverige) – NU UPPDATERAD!

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar!

SM och DM tävlingarna snart avgjorda, så börjar en lång och spännande säsong lida mot sitt slut. En kul sak har vi dock definitivt kvar: 25-manna! Sugen och inte anmäld än?! Anmäl dig – det kommer behövas varenda en i Upplands Väsby för att 24 andra kan få springa i våra 3 lag! Vill du inte springa själv är du kanske sugen på att vara lagcoach som hjälper med att få ordning på alla löpare och tider. Ni coacher är viktiga och gör ett fantastiskt jobb för att vi kan få springa i våra lag!

Inför denna sista klubbgemensamma säsongshöjdpunkt erbjuder vi träning för tekniken och fysiken. På tisdag i form av ett delux pass med utsatta skärmar, medans fysiken kommer till pass på torsdagträning i form av ett terränglopp.

Lista av viktiga anmälningslänk:

Gå in och anmäl dig till världens största klubbstafett, 25-manna (lör 11 okt).

Aktivitetslista: här kan du hitta vad som är planerat och även se vilka tävlingar som ligger närmast (Eventor ger dig en ännu större utbud av tävlingar i hela Sverige) – uppdaterat till ungefär augusti

Vi ses i skogen!

Hälsningar,

Dorothe

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar!

Årets säsongshöjdpunkt, i alla fall på individuell nivå, står framför dörren för våra ungdomar med ungdomsSM i Värmland, juniorer och seniorer vid lång SM i Närke, samt även veteranerna på Öland. Lycka till alla deltagare!

I vecka blir det stafetträning inför stafett-DM och inte minst 25-manna (kom ihåg att anmäla ditt intresse till båda tävlingar!), sprintträning i Sthorarnas regi (extra träning på onsdag – alla välkomna!) och sedvanlig klubbträning på Thorsdag

Lista av viktiga anmälningslänk:

Gå in och anmäl dig även till världens största klubbstafett, 25-manna (lör 11 okt).

Aktivitetslista: här kan du hitta vad som är planerat och även se vilka tävlingar som ligger närmast (Eventor ger dig en ännu större utbud av tävlingar i hela Sverige) – uppdaterat till ungefär augusti

Vi ses i skogen!

Hälsningar,

Dorothe

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar!

En intensiv arrangemangshelg är om och vi får vara nöjda och stolta! En och annan bom blev det, men vårt dubbelarrangemang blev lovordat av många deltagare. Bra jobbat allihopa! Alla insatser små som större är väldig viktiga, annars hade vi inga tävlingar, så vi vill väl bjuda tillbaka för alla dem tävlingar vi själv får vistas på!

På tisdag har du chansen att testa Siggefora terrängen själv för första gången eller få en rejäl genomkörare inför kommande helgens alla SM tävlingar för ungdomar, juniorer, seniorer och veteraner. Har själv testat Ölands veteranSM terräng och kan fastställa att Siggefora ger goda träningsförutsättningar!

På torsdag blir det sedvanlig träning för hela klubben, denna gången från Håga högarna.

Lista av viktiga anmälningslänk:

Gå in och anmäl dig även till världens största klubbstafett, 25-manna (lör 11 okt).

Aktivitetslista: här kan du hitta vad som är planerat och även se vilka tävlingar som ligger närmast (Eventor ger dig en ännu större utbud av tävlingar i hela Sverige) – uppdaterat till ungefär augusti

Hälsar en nöjd banläggare,

Dorothe