Dorans ruta v45
- 4 nov 2023
Hej alla Thorare och träningsmedlemmar!
Efter ett regnigt höstlov finns ingen begränsning av möjligheter att sätta igång din vinterträning under kommande vecka. Vad sägs om isträning inför skridskosäsongen, upptakt med gemensamma skogspass på tisdagar från Lurbo (efterföljare av tidigare Thorsdagar på Lurbo) med soppa efter, inomhusträning i Eriksberg konkurrerad av första Upplandsbygden by Night etappen i Stenhagen och avslutande resa till Borås O-Event för ungdomarna?! Snarare för mycket än för lite…. Kom dock ihåg att vi nu kan springa fritt i skogen innan snön ligger och det blir svårare att ta sig fram.
Anmälan till StOF & UOF banläggarkurs anmälningsstopp 26/11 – obs: first comes first serves för begränsat antal sängplatser på Biskop Arnö i januari!
Fyll i ditt intresse att åka på olika nationella värdetävlingar under säsong 2024 (junior/senior och övriga intresserade).
Lördag (4/11)
Söndag (5/11)
Anmälan:
O-event, dag 1 - Sprint by Night, Borås, fre 10/11
O-event, dag 2 - Downhill sprint, Borås, lör 11/11
O-event, dag 3 - Zoorientering, Borås, sön 12/11
Novembertävlingarna, sprint, Sollentuna, lör 11/11
Novembertävlingarna, medel, Sollentuna, sön 12/11
Måndag (6/11)
20.15 – 21.45 Isträning på Studenternas IP öppen för alla Thorare & träningsmedlemmar
Anmälan:
Tisdagar på Lurbo, tis 7/11
UBN #1 Stenhagen, ons 8/11
Tisdag (7/11) – Tisdagar på Lurbo
Lurbo öppen från 17.50 - anmäl för karta och soppa!
18.00 gemensam avgång till start – 3 banor 7,8 km – 3,7 km
19.00 soppa redo
Onsdag (8/11) – Inomhus Eriksberg & UBN #1 Stenhagen
Eriksbergskolans gymnastiksal för inomhusaktiviteter
19.00 – 20.00 Aktivitet för yngre upp till ~14 år (fysträning och spel)
20.00 – 21.00 Innebandy för de äldre
Anmäl dig (innan 17.00) så att vi vet om det blir aktivitet och för att peppa varandra!!
Upplandsbygden nattcup (UBN) #1
Stenhagen
Gemensam start 19.00 (med reservation för ändring av starttiden!!)
Torsdag (9/11)
Fredag (10/11)
O-event, dag 1 - Sprint by Night, Borås, fre 10/11
Lördag (11/11)
O-event, dag 2 - Downhill sprint, Borås, lör 11/11
Novembertävlingarna, sprint, Sollentuna, lör 11/11
Söndag (12/11)
O-event, dag 3 - Zoorientering, Borås, sön 12/11
Novembertävlingarna, medel, Sollentuna, sön 12/11
Vi ses i skogen eller på innebandyplanen!
Dorothe
