Hej alla Thorare och träningsmedlemmar!

Ungdomarna springer på säsongsavslutningstävlingarna i Borås och Novembertävlingarna springs från Lida. Med dessa två numera klassiska arrangemang markeras säsongslutet för gott och vi övergår till vinterträningsperioden med nattcuper, långpass, indoors orientering, skidåkning, skridsko och alla andra härliga aktiviteter den kallare årstid bjuder på. Det är nu vi börjar träna för Tiomila i fint Västerviksterräng med ännu fler nattsträckor även för tjejerna. Var även du med när vi tillsammans tränar trots att det kanske tar emot lite mer i första momentet att komma ut. Men sen är du desto nöjdare när du kan komma in och känna att du har fått ett skönt pass med mycket frisk luft.

I vecka har du möjligheten att springa nattO från Lurbo, följd av bastu och soppa, bygga din uthållighet med löpträning och spel från Malma. Och som grädde på moset träffas vi på Thorfest på lördag!!! Även indoors orienteringssäsongen börjar kommande helg i Sandviken. Och för dig som älskar långa orienteringslopp finns chansen att springa Fakiren i Arboga.

Vill du utveckla dina prestationer på mentala planen kan du lyssna på Ronnie Andersson som pratar om att skapa bra förutsättningar.  

Vi ses på Lurbo!

Hälsningar,

Dorothe  

 

Lista av viktiga anmälningslänk:

Aktivitetslista: här kan du hitta vad som är planerat och även se vilka tävlingar som ligger närmast (Eventor ger dig en ännu större utbud av tävlingar i hela Sverige)