Dorans ruta v20
- 10 maj 2024
Hej alla Thorare och träningsmedlemmar!
Efter några tuffa dagar i härliga Kilsberg med ännu härligare lägergård fixad av Mats så vet vi som var där, vad vi definitivt behöver träna mer – mjukt underlag, branta backar upp- och utför och en del kontrolltagning på skrå (bäst med kompass). Tyvärr är dock uppländska vårsäsong nu mer eller minder om, bortsett från ungdomarnas U-ringen, tanternas Triangelmatch (OBS anmälan går ut lördag kväll!!) och några sprintaktiviteter framöver. Om du ändå vill komma ut till skogen, ta tillvara av våra tisdags och thorsdagsträningar!
Och så gäller det traditionsenliga Hälsingeläger under nationaldags-långhelg, anmälningsstoppet för lägret är 19 maj!
Vi ses i skogen!
Dorothe
Lördag (11/5)
Roslagshelg, dag 1, lång
Närkekvartetten, dag 3, lång
Anmälan:
Skogsflickornas Triangelmatch, Stenevi IP, sön 19/5
Söndag (12/5)
Roslagshelg, dag 2, medel
Stafettligan #4 & Närkekvartetten, dag 4, medel
Anmälan:
Fäboloppet, dag 1, medel, lör 18/5
Fäboloppet, dag 2, medel, sön 19/5
Måndag (13/5)
Anmälan:
U-ringen etapp 2, OK Linné, tis 21/5
Tisdag (14/5) – Omlöpning Uppsala möte medel Vattholma & U-ringen etapp 1 Knivsta
Tisdagsträning: Medel – fokusera på genomförande!
17:25 Samling för gemensam färd: BMC parkering (sydöstra - hörnet mellan Dag Hammarsköldsv. och Husargatan) (OBS uppdaterat 11/5!)
18:00 Vattholmaskola (vid UM målområde)
U-ringen etapp 1, Ängby Knivsta
Onsdag (15/5)
Thorsdag (16/5) – Thorsdagsträning Vårdsätra
Träning för hela klubben med övningar för de yngre och banor för alla nivåer
17:50 Samling – plats kommer
17:30 Elitutvecklingsmiljö Uppsala – Sprintintervaller Sala backe Anmälningsstopp 12:00
Fredag (17/5)
Lördag (18/5)
Fäboloppet, dag 1, medel, Kyna/Tomnäs (mellan Borlänge & Falun)
Söndag (19/5)
Fäboloppet, dag 2, medel, Kyna/Tomnäs
Skogsflickornas Triangelmatch, Stenevi IP
Anmälan:
Extra sprintträning av våra STHORare, Blåsenhus, 20 maj
Tisdagsteknik, 21 maj
DM-sprint, Vattholma, tors 23 maj
Hälsingeläger i Gläntan för hela klubben, 6 – 10 juni
